抬头望明月，低头玩手机。 生活不止眼前的苟且，还有眼前的手机。 世界那么大，不如玩手机。 离开了手机，世界立马变空虚...... 如果问你： 睡觉前你做的最后一件事是什么? 除了闭眼， 恐怕大部分人会回答：玩手机。 不过 最近一些言论却在家族群传播开来... “晚上熄灯后千万不要看手机！” “晚上看手机30分钟以上，黄斑部会病变。” “得了黄斑病就是眼癌，只能等失明！” 真的假的？！ 那么问题来了， 这段让人瑟瑟发抖的话， 到底有没有科学依据呢？ 浑身散发着求知欲的小爱君， 马上决定去求证一下！ 据眼科医生介绍，目前没有任何临床研究，没有直接的证据证明，夜晚看手机跟黄斑疾病有任何关系。 科普时间：黄斑是什么？ 黄斑变性的原因目前尚未明确，但大量的流行病学调查资料、临床和动物实验表明，引起黄斑变性的原因多是遗传因素、环境影响、先天性缺陷、视网膜慢性光损伤甚至是营养失调、炎症等。 首先，到目前为止，没有任何临床证据表明，手机屏幕可以对黄斑造成光损伤而导致黄斑疾病。 关灯后摸黑玩手机， 尤其是长期关灯玩手机， 会让你的眼睛很“受伤”！ 长时间沉迷电子产品是近视产生和发展的“元凶”，特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年。长时间近距离玩手机会导致导致睫状肌痉挛，使睫状肌的调节功能变差，晶状体曲度增加，形成和加剧近视眼发生。 目不转睛盯着手机屏幕看，眨眼次数减少，泪液蒸发增多，对眼球表面的泪膜层造成伤害，继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉。 长时间关灯看手机，会导致眼部结膜血管轻度充血。如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。 长期盯着电子产品，尤其是在昏暗的环境下瞳孔处于放大状态，导致虹膜根部增厚而使房角狭窄或阻塞，引起眼压升高，从而诱发青光眼，而严重青光眼可导致失明。 总的来说，长期关灯玩手机， 对手机眼睛的伤害确实挺大。 爱尔眼科医生提醒， 从一个眼科医生的角度， 为了大家的眼睛健康， 不推荐关灯后长时间玩手机。
晚上玩手机会导致黄斑病？眼癌？失明？
眼球就像照相机，黄斑就相当于照相机的胶卷，可以把整个光信号转变成为神经信号，传递给大脑，这样我们才可以看到东西。
并且黄斑病变并非无法治疗，医生会根据病情选择合适的治疗方法。
（桂）医广【2022】第11-18-646号
上市医院・股票代码：300015
什么？睡前关灯玩手机会导致“眼癌”？！真的假的？
| 时间：2023-08-30 | 来源: 来宾爱尔 |
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