不知从何时起 拥有一双有正常视力的眼睛 成为一个世纪“难题”之一 世界卫生组织一项研究报告显示 中国近视患者达6亿人 青少年近视率居世界第一 看看初中阶段的近视防控 需要做哪些工作 按近视成因分类 轴性近视: 眼轴长度超过正常范围 角膜和晶状体等基本在正常范围 外界平行光线入眼内聚焦于视网膜前 通常成年人正常的眼轴长度为24毫米左右 屈光性近视: 若眼轴长度正常或基本正常范围内 多由于角膜或晶状体曲率过大 或各屈光成分之间组合异常 屈光力超出正常的范围 而使外界平行光线进入眼内 聚焦于视网膜前 如何判断自己的近视的程度 很多人都不知道自己近视的程度? 属于哪种阶段? 近视根据度数科分为: 低度近视:小于300度(即:-3.00D) 中度近视:300~600度(即:-300—600D) 高度近视:大于600度(即:-600D) 其中高度近视由称为病理性近视 近视度数越高 眼底并发症发生的几率越大 高度近视致盲,并非危言耸听 ↓↓↓ 一旦近视还能恢复吗 一旦近视还能恢复吗 一旦发现孩子近视 很多家长就会非常着急 面对市场上形形色色的产品 便开始乱投医 事实上,真性近视其实是不可逆的 就像人长高了不会再变矮一样 我们只能通过努力 延缓近视度数的进展和眼轴长度的增长 降低发展成为高度近视的风险 初中生多久做一次近视检查 初中生已经发生近视 需佩戴眼睛的会定期去医院检查 那没有近视的同学就没有必要检查了吗 答案肯定是否定的 无论初中是否近视或戴镜了 都建议6~12个月 到正规医疗机构检查一次视力 同时进行全面的医学验光 更清楚的了解自己的眼睛状况 如何更好地保护视力 首先要树立视力保护的意识 避免长时间疲劳用眼 积极参加体育锻炼和户外活动 应该确保每天2个小时以上的户外活动时间 长时间读写时 每隔30~40分钟应该远眺10分钟 合理的使用电子产品 减少不必要的使用 认真规范做眼保健操 合理饮食,少吃甜食,营养均衡 (桂)医广【2022】第11-18-646号